- 40代になり、転職を試みたけれど、厳しすぎる…
- 将来を考えると不安。でも、どうすればいいのか、わからない…
- 副業してみたいなと、思うことがあるけれど、わたしにもできる?
40代になり、仕事やキャリアに悩みを抱えている人も、多いのではないでしょうか。
「35歳限界説」などといわれるように、30代後半ごろから、転職のハードルはあがり、仕事における昇進も、より狭き門になっていきます。
役職定年や、定年退職していく先輩たちを、目にする機会も増え、
「このままでいいのだろうか…」
と、不安を感じることも、あるでしょう。
本記事では「40代からのキャリアを、どう考えたらいい?」「将来に向けて、どのような仕事をすべき?」
などと悩む40代の方に対し、おすすめのキャリア相談サービスを紹介していきます。
「キャリア相談ってなに?」「どんなことをしてくれるの?」「無料でも使える?」
といった疑問にも、答えていきます。
ぜひ、最後まで、ご覧ください。
40代におすすめのキャリア相談 3選
まずは「40代におすすめのキャリア相談」として、3つのサービスを紹介します。
40代におすすめのキャリア相談(概要)
| キャリアコーチングRYOMEI | きづく転職相談 | ライフシフトラボ | |
| 期間 | 3か月間 | 1か月~ | 2か月間 |
| 料金 | 300,000円 (ダッシュプラン) | 187,000円~ (1か月プランの場合) | 197,340円 (転職コース/補助金適用の場合) |
| 主な利用者 | 30-40代 | 30-40代 | 40-50代 |
| 特徴 | 40代からのキャリアを徹底的に見直せる プロのアセッサーによる強み分析が受けられる | 幅広い選択肢の中から、自分らしい働き方をみつけられる キャリアプラン作成、転職、副業など、相談者の希望に沿ったサポートが選べる 最短1か月から、利用できる | 本コース申し込み時に、転職と副業起業の2コースから選択する 転職コースは、補助金適用で最大70%オフになる(経産省指定講座)副業コースは、副業NGの会社に勤めていても受講できる |
| プラン | ベーシックプラン ダッシュプラン | 1か月プラン 強み相談プラン 転職相談プラン | 副業コース 転職コース |
| 紹介ページ | RYOMEIとは | きづく転職相談とは | ライフシフトラボとは ライフシフトラボの料金 |
| 公式サイト | https://ryomei.net/ | https://kidzukutensyoku.com
|
ここからは、各サービスについて、詳しくみていきましょう。
キャリアコーチングRYOMEI

キャリアコーチングRYOMEIは、「35歳からの逆転キャリア」をめざせるサービス。
40代からの転職や昇進は、確かにむずかしい。
でも、「自分が本当にやりたいこと」や「そこに到達するための最短ルート」がみつかれば、40代からでもキャリアを作っていくことはできます。
キャリアコーチングRYOMEIは、以下のような方たちに、おすすめです。
- 40代になり、将来のキャリアに向き合ってみたい
- 自分の真の強みとは何か、プロの目で見極めてもらいたい
- 転職するか、しないかなどは、最初から決めてしまず、相談しながら、考えていきたい
キャリアコーチングRYOMEIは、40代からのキャリアに向き合いたいと思っている人に、最適なサービスです。
公式サイト:キャリアコーチング RYOMEI
きづく転職相談

きづく転職相談は、ビジネス経験豊富なコーチから、幅広いキャリアサポートが受けられるサービス。
キャリア相談の内容やスタイルも、相談者ごとにカスタマイズされています。
きづく転職相談は、以下のような方たちに、おすすめです。
- 40代からのキャリアを、幅広い選択肢の中から、みつけたい
- 短期集中で、キャリア相談を利用したい
- 担当コーチがどんな人なのか、事前に確認したい
きづく転職相談では、無料相談を担当したコーチが、そのまま本コースを担当します。
(もちろん、別のコーチに変えてもらうことも可能)
コーチとの相性を、事前に確認できるので、安心です。
公式サイト:きづく 転職相談
![]()
関連記事 :きづく転職相談とは? その評判や口コミを解説!
ライフシフトラボ

ライフシフトラボは、40代以降の「会社に依存しない生き方」を実現できるサービス。
担当するコーチも同年代、かつ転職や起業・副業経験者のため、リアルなアドバイスが受けられます。
ライフシフトラボは、以下のような方たちに、おすすめです。
- 40代になり、そろそろ会社に依存しない生き方をみつけたい
- 自分の強みや適性を、転職や副業に活かせないだろうか?
- 補助金適用コース(転職コースのみ)に、興味がある
ライフシフトラボの無料相談会では「副業診断」も、受けられます。
「自分には、どのような副業が合っているのか?」を知りたい人は、無料相談会だけでも参加しておきましょう。
公式サイト:ライフシフトラボ
関連記事 :ライフシフトラボとは? その評判や口コミを解説!
40代向け キャリア相談の選び方

40代の方が、キャリア相談を利用する際は、以下のポイントを確認しながら、選ぶようにしましょう。
- 利用年齢が合っていること
- 利用目的に沿っていること
- 納得できる料金であること
40代の方が、自分に合ったキャリア相談を探すポイントは、「40代向けのキャリア相談」から選ぶこと。
キャリア相談を提供する会社は複数ありますが、その多くは、転職しやすい、20代や30代をターゲットにしています。
もちろん、40代でも利用できる(ところもある)のですが、プログラム内容や、在籍コーチは20-30代を想定しています。
せっかく申し込んだのに「合わない…」となっては、時間がもったいないので、最初から40代向けのサービスを選ぶことを、おすすめします。
そして、最低2つのサービスで、無料体験を受けてみましょう。
無料体験では、
「自分が悩んでいることが、解決できそうか」
「料金の支払いは、大丈夫そうか」
など、あなたが気になっている点についても、確認しておきましょう。
40代でキャリア相談を利用するメリット

仕事やキャリアの悩みを、プロに相談できる
キャリア相談というと、
「キャリアアップをめざして、20代や30代が利用するもの」
というイメージをお持ちの方も、いるかもしれません。
ですが、40代には、40代特有の悩みがあります。
「今までの経験を活かして、もっと可能性を広げていきたい」
「将来のため、自分に合った働き方をみつけたい」
そういった40代の悩みに対応してくれるのが、40代を対象とするキャリア相談サービスです。
あらたな「強み」や「適性」をみいだせる
キャリア相談では、強み分析や、適職アドバイスなども、受けられます。
「あなたの強みは、何ですか?」と聞かれて、
「特にありません…」と答えてしまうような人でも、
キャリアのプロにかかると、思いがけない強みが見いだされることも。
強みや適性は、本人にとっては「当たり前」になっているので、意外と気づかないのです。
キャリア相談で、あらためて「自分にはこんな強みや、適性があるのか」と、おどろく人は多いです。
自分の進むべき道がみつかる
「転職したいと思っているけれど、40代にもなると、厳しくて…」
「転職するつもりはないけれど、今の仕事も正直つらい…」
など、仕事に対する悩みは、人それぞれ。
キャリア相談では、相談者の悩みを、深く深く、掘り下げていきます。
そして、「自分が本当にやりたいと思っていたこと」や、
「どうすれば、それを実現できるのか」を、コーチとともに考え、行動していきます。
霞がかかっていたようなキャリアが、くっきりと見えてくるため、仕事に対するモチベーションも変わっていきます。
目的に近づく最短ルートがわかる
たとえば「転職したい」と思って、あれこれやっているのに、なぜうまくいかないのか。
それは「どうすればいいのか?」と、試行錯誤が多いから。
目的地に向かって、まっすぐ進むことができず、迂回にかかる時間が多いから、たどり着けないのです。
キャリア相談では、目的(=あなたが実現したいこと)が決まったら、その目的地に到達するための最短ルートを示してくれます。
そして、百戦錬磨のコーチが伴走してくれることで、「安心して、目的地に向かっていける」のです。
40代でキャリア相談を利用する際のポイント

相談内容を決めておく
キャリア相談を受けるときは「何を相談するか?」を、決めておくと、スムーズです。
やりたいことが決まっているなら「こうしたいと考えている」と伝えてみましょう。
キャリアの方向性が、見えないのなら「キャリアについて、考えがまとまらない」で、OK。
仕事やキャリアについて、「今、自分がどう思っているのか」を伝えることで、話の方向性が定まり、より深い相談ができるようになります。
オープンに話す
キャリア相談では、「悩んでいること」や「不安なこと」も、そのまま伝えましょう。
「いい年なのに、こんなことで悩んでいるとか、言えない…」
などと、格好つける必要はありません。
40代に限らず、50代でも、60代でも、キャリアに悩む人は、多いのです!
(特に60歳に近づくと、定年後の働き方で悩む人が、どっと増えます…)
相手はキャリアのプロ。
あなたがオープンに話せば、その分、あなたの悩みがリアルに伝わり、答えも得やすくなります。
無料相談を利用する
キャリア相談を利用する場合は、事前に無料相談を受けておきましょう。
無料相談を受けることで、
「自分の悩みを、解決できそうか?」
「安心して、相談できそうか」
といった、自分との相性を確認することができます。
もし気になっていることなどがあれば、無料相談で、確認しておきましょう。
キャリア相談に関するよくある質問

最後に、キャリア相談について、よくある質問をみていきましょう。
まとめ

本記事では「40代におすすめのキャリア相談」について、解説してきました。
40代にもなれば、仕事だけでなく、プライベートでもさまざまな悩みをかかえており、
「将来について、なかなかちゃんと考えることができない」
という人も多いです。
一方、周囲の人たちが、役職定年を迎えたり、定年退職していく中で、
「自分は将来、どうなってしまうのだろう…」
と不安を感じる年代でもあります。
一人で悶々としていても、キャリアの悩みは解決しません。
まずは、気になるサービスの無料相談を利用してみましょう。
40代になったからと、あきらめてしまわず、あなた自身のキャリアに、向き合っていきましょう。
本記事で紹介した
「40代におすすめのキャリア相談」
| キャリアコーチングRYOMEI | きづく転職相談 | ライフシフトラボ | |
| 期間 | 3か月間 | 1か月~ | 2か月間 |
| 料金 | 300,000円 (ダッシュプラン) | 187,000円~ (1か月プランの場合) | 197,340円 (転職コース/補助金適用の場合) |
| 主な利用者 | 30-40代 | 30-40代 | 40-50代 |
| 特徴 | 40代からのキャリアを徹底的に見直せる プロのアセッサーによる強み分析が受けられる 基本プラン終了後も、転職や副業、独立に向けたサポートを延長できる | 幅広い選択肢の中から、自分らしい働き方をみつけられる キャリアプラン作成、転職、副業など、相談者の希望に沿ったサポートが選べる 最短1か月から、利用できる | 本コース申し込み時に、転職と副業起業の2コースから選択する 転職コースは、補助金適用で最大70%オフになる(経産省指定講座)副業コースは、副業NGの会社に勤めていても受講できる |
| プラン | ベーシックプラン ダッシュプラン | 1か月プラン 強み相談プラン 転職相談プラン | 副業コース 転職コース |
| 紹介ページ | RYOMEIとは | きづく転職相談とは | ライフシフトラボとは ライフシフトラボの料金 |
| 公式サイト | https://ryomei.net/ | https://kidzukutensyoku.com
|

