キャリアカウンセリングを受けてみた！40代女性のキャリア相談体験談

キャリアの専門家に相談できる、キャリアカウンセリング。

「興味はあるけど、実際、どうなの…？」

と、気になっている人も、多いのではないでしょうか？

この記事では、40代女性である筆者が、キャリアカウンセリングを受けてみたときの体験談を、ご紹介します。

正直いうと、

「40代にもなって、キャリアを相談しても、今さらでは？？」

という気持ちもあったのですが、

結果からお伝えすると、「受けてみてよかった」です。

「どうして、キャリアカウンセリングを受けたの？」

「どんなふうに、よかったの？」

など、キャリア相談の体験談を、くわしくご紹介していきますね！

キャリアカウンセリングを受けてみた 40代女性が悩んでいたこと

筆者が、キャリアカウンセリングを利用したのは、仕事を続ける自信を失ってしまったことが、きっかけでした。

当時、かなり忙しい部署にいたのですが、上司がほとんど仕事をしない人だったため、

次から次へと、仕事が振ってくる状況でした。

気合と根性で、何とかこなしてはいたのですが、ある日、ぷつりと、気持ちが切れてしまいました。

仕事のこと、自分のこと、何も考えられなくなりました。

とりあえず１週間、仕事を休んでみたけれど、仕事を再開しても、がんばろうという気持ちが戻ってこない。

それどころか、

「いやだ、いやだ…」とばかり、考えてしまう。

そんなとき、キャリアカウンセリングの存在を知り、利用してみることにしたんです。

キャリアカウンセリングを受けてみた 40代女性が相談したかったこと

筆者が利用したのは、有料のキャリアコーチングサービス。

本コースは有料ですが、初回のみ、無料で利用できるとのことで、申し込んでみました。

実際に、キャリアカウンセリングを受けた時の体験談を、紹介しますね。

初めて会うコーチに緊張

「キャリアカウンセリングって、どんなことをするんだろう…」

期待というよりは、正直、不安もあったのですが、まずは自己紹介から始まりました。

相談を受けてくれたのは、筆者よりちょっと年配にみえる、女性の方でした。

「はじめまして、●●です。初めてのご利用だと思うので、まずは、私の方から自己紹介しますね」

と、先に自己紹介をしてくれたので、

「何を話せばいいんだろう…」

という不安がなくなりました。

その後、自分自身の自己紹介をして、キャリア相談が始まりました。

気持ちが整理できていない…

「何から、説明すればいいんだろう…」

と、話したいことが、頭の中で整理できていなかったのですが、その心配も不要でした。

コーチの方は、仕事の様子や、困っていることなど、具体的な質問をしてくれて、筆者はそれにこたえていく、という流れでした。

その中で、気になることを聞いたり、聞かれたり。

そうしているうちに、いつのなにか、うまく自分の中でまとまっていなかったこと、もやもやしていたことが、言葉になってでていくようになりました。

自分でうまく説明できなくても、相手が引き出してくれる、

とても不思議な感覚でした。

自分の気持ちを理解できるように

コーチの方と話をしていくうちに、だんだんと、自分の本当の気持ちがみえてくる気がしました。

「仕事がつらい」「上司がいやだ」というのが、自分の悩みだと思っていたけれど、

実際にはそうじゃないことにも、気づけるようになりました。

「上司がいやだ」と思っていたけれど、実際には、「上司を理解したいのに、全然理解できない」ことが、つらいのだと気づくことができたんです。

キャリアカウンセリングを通して、初めて、自分の正直な気持ちを、知ることができた気がしました。　

キャリアカウンセリングを受けてみた 40代女性の選んだ道は

キャリアコーチングを受けた後、もう一度、自分の気持ちを向き合ってみました。

そして、自分にとって、今、一番大切なことは、この上司から離れることだという思いが、どんどんと強くなりました。

心を決めて、その後、異動を願い出て、現在は、別の部署で働いています。

キャリアカウンセリングを受けてみた 40代女性のキャリア相談体験談まとめ

40代にもなって、キャリアカウンセリングを受けたって、正直、何も変わらないと思っていました。

でも、実際に相談してみたら、自分では気づけなかった、正直な気持ちを、知ることができました。

そして、それまでは全く思いつかなかった「異動」という選択肢を、現実のものにすることもできました。

もし、何かの事情で、職場がつらい、上司と合わない、と悩んでいるのなら、１つの手段として、キャリアコーチングもおすすめしたいです。

40代になっても、50代になっても、自分を大切にしながら、働いていきましょう！

　

 キャリアカウンセリングを受けてみたい！という方は、初回無料で利用できる、以下のサービスがおすすめです↓