【しんどい】仕事の人間関係がつらい… どうしたら割り切れる？

「仕事の人間関係がむずかしくて、つらい…」

と、感じている人も多いのではないでしょうか。

仕事をする上で、人間関係は避けて通れない。

でも、人間関係が複雑な職場では、仕事に集中することもできません。

本記事では、「仕事の人間関係がうまくいかない」「人間関係を割り切っても、いいのかな？」という悩みを抱える人に対し、仕事の人間関係が複雑である理由や、割り切る方法について、わかりやすく解説していきます。

仕事の人間関係に悩んでいる人は、ぜひ、最後まで読んでみてくださいね。

仕事の人間関係が割り切れない理由

そもそも、なぜ仕事の人間関係は、複雑だったり、めんどくさいのでしょうか？

その背景から、見ていきましょう。

パワーバランスがあるから

仕事では、パワーバランスが複雑です。

「年長者ほど、偉い」職場もあれば、年齢に関係なく「役職が上の人が、偉い」職場もある。

「お偉いさんのご子息」や、「取引先のお嬢さん」がいたり、

「年下の上司」や「年上の部下」も、いたりする。

さまざまな関係が複雑にからむため、「うまく付き合う」のは、至難の業なのです。

評価・報酬制度があるから

仕事をすると、報酬が支払われます。

その報酬は、基本的に「評価」が左右する。

自分の評価=報酬を握る人に対し、

「嫌われたくない」「よくやっていると思われたい」

と感じるのは、人として、当然です。

評価する人と、評価される人が、同じ職場で働いている。

そんな中、人間関係が、簡単にいくわけがありません。

利害関係があるから

つい最近まで、同じプロジェクトに参加していたメンバーが、異動でプロジェクトを抜けていった。

そのとたん、プロジェクトに対する意見が、否定的になった。

こんなことは、日常茶飯事です。

人格が変わったのでも何でもなく、立場が変わっただけのこと。

「今日の友は、明日の敵」とまではいかなくても、立場が変われば、付き合い方も変えざるを得ないのです。

　

仕事の人間関係を割り切ると、どうなる？

では、複雑で、めんどうだからといって、仕事の人間関係を、簡単に割り切ってしまっても、よいものでしょうか？

実は「割り切った方が、うまくいくこと」が多いのが、仕事の人間関係。

ここでは、仕事の人間関係を割り切るメリットについて、説明していきます。　　

仕事に集中できる

苦手な上司や、面倒な同僚。

彼らにいちいち気を使っていては、仕事に集中できません。

思い切って「仕事は仕事」と、割り切ってしまうと、余計な気を使わず、仕事に集中できるようになります。

仕事の成果があがる

仕事の人間関係を割り切り、仕事に集中することができれば、成果もあがるようになります。

周囲の人間に、気を回さない分、仕事のスピードや、質があがっていく。

「上司は、どう思っているんだろう…」などと気遣わなくても、成果をだせば、誰も文句をいいません。

リフレッシュできる

周囲の人たちに、気を使わず、仕事に集中できれば、仕事も早く終わります。

残業が減り、自由になる時間が増えていきます。

仕事帰りにショッピングをしてもいいし、スクールなどの自己投資もできるようになります。

仕事時間が減れば、リフレッシュできるし、仕事以外でやりたかったことも、できるようになります。

　　　

仕事の人間関係を割り切る方法

それでは、いったいどうすれば、仕事の人間関係を割り切ることができるのでしょうか？

ここからは、具体的な方法について、解説していきます。

人間関係も仕事のうち

ひと言で言えば「仕事における人間関係は、仕事だ」ととらえること。

相手との関係は「どうやって親しくなるか」ではなく、「どうやって、仕事を進めるか」と、考えましょう。

仕事の人間関係をうまく管理することで、仕事をうまく進めたり、成果につなげたりできるようになります。

人間関係をうまく保つことも、スキルなのです。

好き嫌いを考えない

初めて会う人に対し「この人は、合いそうだ」とか、「ちょっと、合わなそう」

などと、感じることは、ないでしょうか。

これは脳の習性で、見た瞬間に、相手を「敵か、味方か」で判別するのだそうです。

ですが、仕事の人間関係においては、好き嫌いや、敵味方は関係ありません。

「自分の仕事と、どういう関係があるか」に絞って、考えるようにしましょう。

仕事で友だちを作らない

人に会うと、つい親しくなろう、仲良くなろう、と思ってしまう人もいるかもしれません。

ですが「仕事は仕事。友だちを作る場所ではない」と、考えると、ずっと楽になります。

今は仲良くなれても、お互いの立場が変われば、助け合えなくなることもあります。

そんなとき「相手に裏切られた」などと感じるのは、つらいだけ。

もちろん、仕事を通じて、親しくなる人もいるでしょう。

だからといって、誰もかれもと、親しくなる必要はありません。

あくまで、仕事上の関係であることを、肝に銘じましょう。

まとめ

今回の記事では、「仕事の人間関係がつらい」「割り切っても、いいのかな？」と悩む人に対して、仕事における人間関係のむずかしさや、割り切るための方法などを、解説してきました。

要点をまとめると、以下の通り。

いかがでしたでしょうか。

仕事をするだけでも大変なのに、人間関係にまで気を使っていては、あまりにも大変です。

仕事の人間関係は、あくまで仕事上でのつきあいだ、と割り切ることで、仕事もうまくいくようになります。

人間関係がつらい…と感じている人は、ぜひ、ここでご紹介した方法を、試してみてください。